Conheça os preferidos da beleza:
Chá verde: Rico em antioxidantes, combate os radicais livres e previne o envelhecimento. Beba 2-3 xícaras por dia.
Chá branco: Hidrata, nutre e protege a pele contra agressores externos. Beba 1-2 xícaras por dia.
Chá de camomila: Calmante e anti-inflamatória, ideal para peles sensíveis. Beba 1 xícara à noite para um sono reparador.
Chá de hibisco: Rico em vitamina C, promove a produção de colágeno e melhora a elasticidade da pele. Beba 1-2 xícaras por dia.
Chá mate: Estimula a circulação sanguínea e dá um glow natural à pele. Beba 1-2 xícaras por dia.
Dicas para potencializar os efeitos:
Beba os chás frescos e sem açúcar.
Combine com uma dieta rica em frutas, legumes e verduras.
Mantenha a pele hidratada com água e protetor solar.
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Beba chás, cuide da sua pele e revele a sua beleza natural!
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